La baisse de libido après la grossesse : les solutions à entreprendre
Par manque de connaissance, certaines personnes pensent que la baisse de libido après l’accouchement signifie que la femme n’est plus amoureuse de son mari. Or, cette idée est totalement fausse et doit être tirée au clair une bonne fois pour toutes. Si l’on se réfère à la médecine, le corps sécrète une hormone anti-désir après l’accouchement. Mais du côté de la maman, la baisse de libido peut aussi s’expliquer par le fait que son attention est simplement focalisée sur son bébé. Plus d’explications sont à découvrir dans cet article.
Qu'est-ce qui explique la baisse de libido après la grossesse ?
Après la grossesse, il arrive que les femmes ressentent moins l'envie de faire une activité sexuelle, car durant cette période elles sécrètent une hormone appelée prolactine qui bloque le désir sexuel. Certes, d'autres facteurs sont également derrière ce problème qui nuit à certains parents. En effet, il est possible que madame n'ait pas trop envie de faire l'amour, car elle est fatiguée ou son attention est totalement concentrée sur son nouveau-né. Quoi qu'il en soit, on ne peut pas lui jeter la pierre. Mais dans des circonstances normales, cette baisse de la libido peut expliquer autre chose. En tout cas, une chose est sûre ; cette baisse de la libido ne va pas durer toute la vie et les partenaires peuvent très bien retrouver leur épanouissement sexuel grâce à quelques astuces.
Comment retrouver la libido après la grossesse ?
Quand la libido diminue chez la femme après l'accouchement, cela ne signifie aucunement qu'elle a attrapé une maladie ou qu'elle n'aime plus son partenaire. En effet, d'après ce que nous avons vu plus haut, c'est une hormone qui est principalement derrière la baisse de la libido. Heureusement qu'il existe des exercices qui peuvent pallier ce problème. Ainsi, vous pouvez faire les exercices de Kegel qui favoriseront la circulation du sang dans votre vagin et feront élargir vos hanches. En outre, ils contribueront aux renforcements de vos muscles pelviens. Mais pour retrouver votre libido après l’accouchement, faites aussi des mouvements qui rendront votre bassin plus souple et votre dos plus flexible. Quoi qu’il en soit, il est toujours conseillé de consulter un sexologue, car il sera parfaitement en mesure de trouver un moyen pour parvenir à un plein épanouissement sexuel.
Le rapport sexuel après l'accouchement
Certes, il est bel et bien possible de faire un rapport sexuel après un accouchement. Cependant, les professionnels de la santé recommandent de patienter quelque temps. En effet, durant cette période, la maman a encore des saignements et son périnée n'a encore que très peu de tonus. De la sorte, il serait préférable d'attendre 4 semaines après l'accouchement. De plus, après la grossesse, le vagin manque d'hydratation. Il est donc préférable de porter toute votre attention au nouveau-né. Bien évidemment, cela n’empêche pas les partenaires de s’échanger des mots tendres et de s’offrir un moment d’intimité. En aucun cas, l’arrivée d’un bébé ne doit nuire à la vie d’un couple ; au contraire, cela doit les rapprocher encore plus.